Dasyatnya Manfaat Rutin Minum Madu Murni Dan Air Hangat di Pagi Hari

AWALI hari Anda dengan melakukan kebiasaan sehat, salah satunya minum madu murni dan air hangat. Karena, ketika Anda minum madu murni dan air hangat rutin di pagi hari, maka tubuh akan merasakan khasiatnya.

Apa saja khasiatnya? Berikut Manfaat Rutin minum madu murni dan air madu hangat rutin di pagi hari yang dilansir Boldsky, Senin (8/8/2016)

👉Menurunkan berat badan

Anda mungkin berpikir bagaimana kandungan gula dalam madu murni dapat membantu menurunkan berat badan kan? Tapi, itu gula alami yang menyediakan kalori sehat. Karena itu, minum madu murni dan air hangat secara teratur dapat mengekang asupan kalori dan membantu menghilangkan lemak di perut dengan mudah. Selain itu, ada sejumlah alasan minum madu murni dan air hangat teratur dapat membantu menurunkan berat badan.

👉Meningkatkan kesehatan pencernaan

Apa yang terjadi ketika Anda minum air madu murni ? Segelas air hangat dengan madu murni dapat membantu proses pencernaan. Karena, madu murni mengandung bahan antiseptik yang meringankan perut Anda dari asam refluks. Solusinya bisa menenangkan perut Anda dari peradangan.

👉Mengatasi sembelit

Alasan utama sembelit adalah kuranganya air dalam tubuh Anda. Minumlah segelas air hangat dengan madu murni secara teratur di pagi hari saat perut masih kosong atau sebelum tidur. Cara ini akan meningkatkan gerakan usus dan membantu menyembuhkan masalah sembelit, serta sakit yang terkait dengan hal tersebut.

👉Baik untuk kesehatan Anda

Minum madu murni dan air hangat sangat bermanfaat bagi kesehatan secara keseluruhan. Misalnya, minum madu murni dapat menjaga keseimbangan kadar kolesterol LDL dan meningkatkan kolesterol HDL.

👉Membersihkan tubuh

Makanan dan minuman yang Anda konsumsi sepanjang hari berisiko menjadi racun di dalam tubuh. Untuk mendapatkan kekebalan yang lebih baik, Anda harus mengurasnya. Minum segelas air hangat dan madu murni dapat membantu Anda menguras racun dalam tubuh. Bahkan, jika Anda meminumnya dua kali sehari akan menguras semua racun dan menjaga sistem tubuh bersih.

👉Meningkatkan sistem kekebalan

Jika sistem kekebalan tubuh baik, maka dapat melawan semua jenis penyakit. Dalam hal ini, madu murni dapat membantu membunuh bakteri yang melawan partikel asing. Selain itu, madu murni juga mengandung beberapa vitamin dan mineral yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sedangkan antioksidan-nya mengontrol pertumbuhan radikal bebas.

👉Mengobati batuk dan pilek

Selama perubahan musim, anak-anak lebih rentan terserang batuk dan pilek. Dalam hal ini, minum segelas air madu hangat dapat membangun perisai terhadap bakteri penyakit. Selain itu, madu juga membantu mencairkan dahak dan mengeluarkannya dari sistem tubuh. Dengan demikian, Anda bisa bernapas dengan lega.

👉Meringankan alergi

Meringankan alergi adalah salah satu manfaat minum madu murni dan air hangat setiap hari. Jika Anda tidak alergi terhadap madu, maka cara ini dapat membantu melawan semua alergi.

👉Meningkatkan sirkulasi darah

Salah satu manfaat minum madu murni dan air hangat membakar lemak berlebih dalam tubuh dan sistem saraf. Dengan demikian, sirkulasi darah Anda akan meningkat dan menguras racun dari dalam tubuh.

👉Anda tetap energik

Tidak perlu minum kopi atau teh untuk membuat tubuh energik, cukup madu murni dan air hangat setiap hari. Karena, gula alami dan karbohidrat dalam madu murni meningkatkan energi, sehingga membantu Anda tetap energik.

Itulah sekilas informasi tentang " Dasyatnya Manfaat Rutin Minum Madu Murni  Dan Air Hangat di Pagi Hari" semoga informasi yang MMM share tersebut bermanfaat !!!

Gambar : Raw Honey Pure Honey (Ilustrasi)

Baca juga klik ▶ Inilah Reaksi Ke Tubuh Madu Murni